우리의 몸은 근육의 이완•수축을 위해 포도당을 사용합니다. 주로 ATP를 ADP로 분해하는 과정에서 생성되는 에너지를 통해 포도당을 공급하는데, 만약 몸에 APT가 부족해지면 젖산 발효등의 과정을 통해 근육을 움직입니다. 그 중 특히 허벅지에서 에너지를 잘 생성할 수 있다고 합니다. 그래서 `허벅지가 튼튼하면 병에 잘 걸리지 않는다.` 라는 말은 사실입니다

이래서 어른들이 하체가 중요하다고 했구만

여러분 허벅지 근육이지 지방이 아닙니다

스쿼트 죽어라 해야겠구만